Ratgeber
Gua Sha Gua Sha gehört zu den ausleitenden Verfahren, bei dem mit Hilfe von speziellen Steinen oder Hilfsmitteln über Hautareale… Weiterlesen »Ratgeber
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Gua Sha Gua Sha gehört zu den ausleitenden Verfahren, bei dem mit Hilfe von speziellen Steinen oder Hilfsmitteln über Hautareale… Weiterlesen »Ratgeber
kurze aber dafür effektive Übungen zum Auflockern, lösen von Verspannungen, zum Aktivieren und zur Haltungsverbesserung
Akupunktur ist eine sanfte und häufig wirksame Therapiemethode zur Behandlung vieler Beschwerden. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Krankheit als eine Störung im Energiesystem betrachtet. Körper, Geist und Seele werden als ein komplexes, miteinander verknüpftes System betrachtet, welches von Energieleitbahnen (Meridianen) durchzogen ist. In diesen Meridianen fließt die Lebensenergie Qi. Kommt es zu einem Energiestau im Meridian, ist das Gleichgewicht im Funktionskreis gestört und es kommt zu körperlichen und/oder psychisch-seelischen Symptomen.
Weiterlesen »AkupunkturSie wünschen sich mehr Lebensqualität, brauchen Unterstützung bei der Überwindung Ihres inneren Schweinehundes oder haben gesundheitliche Probleme? Dann sind Sie… Weiterlesen »Herzlich Willkommen bei Wellfina!
Entspannung kommt meist zu kurz und ihre Wichtigkeit wird oft unterschätzt. Erlernen Sie in diesem Präventionskurs die Entspannungsmethode PMR und… Weiterlesen »Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobsen
Aktuell müssen wir uns an neue und ungewohnte Bedingungen anpassen. Homeoffice und stark eingeschränkte soziale Freizeitmöglichkeiten bringen schnell Bewegungsmangel und… Weiterlesen »Online-Kurse
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Ein neuer Nordic Walking Präventionskurs startet voraussichtlich im Frühjahr 2023 wieder im grünen Rudow. Melden Sie sich an und genießen Sie den Frühling mit Bewegung an frischer Luft in der Natur. Ich freu mich auf Sie!Weiterlesen »Nordic Walking Präventionskurs – nächster Kursstart!