Präventionskurse

Die Teilnahme an diesen zeitlich begrenzten Kursen wird in der Regel zu ca 80% von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Sie sollen dazu befähigen, selbstständig gesundheitsförderliches Verhalten in den Alltag zu integrieren. Dabei biete ich folgende Kurse an: Wirbelsäulengymnastik, Progressive Muskelrelaxation und Nordic Walking.