Entspannung kommt meist zu kurz und ihre Wichtigkeit wird oft unterschätzt. Erlernen Sie in diesem Präventionskurs die Entspannungsmethode PMR und profitieren Sie von den stressreduzierenden Effekten. Stress kann gesundheitlich schwere Folgen verursachen, welchen Sie nun vorbeugen können. Der Wechsel zwischen An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen soll Ihnen den Unterschied zwischen den Spannungszuständen verdeutlichen und Ihnen ein besseres Körpergefühl und eine bessere Entspannungsfähigkeit ermöglichen. Probieren Sie es einfach mal aus. Wichtig ist, dass man dies regelmäßig praktiziert, um die Effekte zu spüren.

Ich freue mich auf Sie!

Anmeldung unter +491723292622 oder info@wellfina.de

Termine und Infos:

Preis: 119,00 € (ca 80 % werden von den KK erstattet)

Wellfina im Therapiefokus
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